Psychologie clinique

Etre un enfant ou un adolescent signifie se situer à un des moments les plus importants de notre développement. Notre corps et notre cerveau sont encore en pleine maturation et beaucoup de changements s’y opèrent. Ces événements internes, en interaction avec tout ce qui survient autour de nous, peuvent parfois nous dépasser. Tout ça devient « trop grand » pour notre « petit soi » qui n’est pas prêt à le gérer. Des sensations nouvelles, des sentiments que l’on ne comprend pas, qui entraînent des réactions incontrôlables, l’impression de perdre pied, de ne rien contrôler et de ne voir aucune solution… Ces réactions pouvant impacter notre bien-être ainsi que celui des personnes qui nous entourent. Le suivi psychologique représente un des chemins permettant un accès à ce monde intérieur qui est le nôtre ; à le comprendre, à l’accepter, à le gérer. Et ainsi, mieux contrôler nos émotions et nos réactions face aux difficultés qui nous entourent. Autant d’outils nous permettant d’évoluer sainement vers l’âge adulte, d’être bien dans ses baskets et de vivre en harmonie avec notre entourage. 

Il nous arrive à tous, à divers moments de notre vie, de traverser des moments difficiles. De nous épuiser face à des scénarios qui se répètent. De ne plus savoir où nous en sommes. De se chercher. De vouloir changer de vie. D'être dépassé. De ne pas se sentir bien dans sa peau. Il devient alors important de se donner du temps. Du temps pour réfléchir, pour explorer son monde intérieur, pour comprendre qui nous sommes et de quoi nous avons besoin. Et ainsi trouver notre équilibre et nous sentir épanouis dans notre vie. L’accompagnement psychologique nous offre l’espace pour nous exprimer librement dans un cadre positif et bienveillant, dépourvu de jugement, nous amenant à nous connaître, à tendre vers un mieux-être et à vivre de meilleures relations avec les autres. Le premier pas n’est pas toujours facile à faire mais souvenons-nous que nous avons tous le droit de miser sur nous et d’investir en nous-même. Nous le méritons. 

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